"Coachen voelde voor mij toch wel heel erg als een cognitieve exercitie waarin ik druk doende was met het begrijpen en analyseren van wat mijn cliënt naar voren bracht. En als ik dan geen thema of rode draad in hert verhaal kon vinden, sloeg bij mij de stress toe want ik moest toch immers de cliënt helpen? En met de stress kwamen ook mijn twijfels over mijzelf als coach naar boven en was ik er eigenlijk meer op uit mijn imago als coach te redden dan dat ik er voor mijn cliënt was...”

Coaches en mentors kunnen met mindfulness een extra dimensie toevoegen aan de professionele vaardigheden
die ze al bezitten. De training ‘Mindful Coachen’ helpt je om met méér dan een luisterend oor aanwezig te kunnen zijn bij je cliënt vanuit een andere attitude en het helpt je om mindfulness als interventie in te zetten bij je cliënt.
In de training van 4 dagdelen leer je o.a.

• Je leert je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en te gebruiken in je rol van coach.
  Wij doen dit in een aantal stappen: Eerst leer je je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Vervolgens leer je dat bewustzijn te gebruiken om maximaal aanwezig te zijn in een coachingsgesprek. Je leert een maximaal ontvankelijke houding aannemen zonder je daarin te verliezen en je leert je lichaam te gebruiken om aan-
  en in te voelen en daarmee als het ware voorbij te cognitie te gaan.
  Je kunt dan aanwezig blijven bij de emoties van je cliënt zonder er teveel in mee te gaan of zonder je
  ervoor af te schermen.
• Je leert je denken functioneel in te zetten en je disfunctionele denken te stoppen.
  Met behulp van de zogenaamde instellingsfactoren zoals ‘niet streven’, ‘acceptatie’ en ‘loslaten’ leer je je disfunctionele gedachten herkennen en loslaten en weer met je aandacht terug te keren bij de cliënt, bij wat zich HIER en NU aandient.
• Je leert je cliënten te trainen in lichaamsbewustzijn.
  Je leert hoe je cliënten kunt helpen om uit hun rationalisaties te komen, meer in contact met het lijf en met wat er HIER en NU gebeurt. Je leert hoe je cliënten leert openstaan voor de signalen van hun lichaam, ze te ‘lezen’ en dat als informatie te gebruiken. Je leert hoe je je cliënten kunt helpen om uit hun reactieve patronen te komen en meer responsief te worden in hun gedrag

De kosten van de training van 4 x 3 uur bedragen € 400. Dit bedrag is exclusief BTW en inclusief trainingsmateriaal en een drankje voorafgaand aan de training en in de pauze. Kijk voor de eerstvolgende trainingsdata en –locatie op de agenda. Wil je nadere informatie, neem dan  NU contact op.

"Het is bijzonder te ervaren dat mijn lichaam zo’n sensitief instrument is! Ik heb ècht een andere dimensie van aanwezig zijn ontdekt en merk dat ik daardoor anders mijn gesprekken voer. Ik merk wat aanvoelen en invoelen voor informatie kunnen opleveren en stel nu soms heel andere andere vragen die verrassend vaak tot diepe inzichten leidt.”